Пользователь Unmasker1 создал новую запись в блоге:
Сорок Лет И Прыщи
Полную запись в блоге можно прочитать здесь...
Сорок Лет И Прыщи
Полную запись в блоге можно прочитать здесь...
Сорок Лет И Прыщи
- Автор темы Unmasker1
- Дата начала
Просто перед тем как надеть очки, смажте кожу любым защитным кремом, а после того как очки сняли, протрите любым тоником. Это кожа в этом месте потеет от очков и воспаляется.
Главные, фундаментальные причины акне кроются в генетике, гормональном фоне (чувствительности рецепторов к андрогенам) и гиперактивности сальных желез, а не в пищеварении. Тем не менее, кишечник и кожа тесно связаны через медицинский феномен, который называется ось «кишечник — кожа» (gut-skin axis).
Вот как именно кишечник влияет на появление и тяжесть прыщей:
Системное воспаление (Дисбиоз и «дырявый кишечник»)
Если баланс бактерий в кишечнике нарушен (дисбиоз) или повреждена его слизистая оболочка, проницаемость кишечной стенки увеличивается. Это состояние иногда называют «синдромом повышенной кишечной проницаемости».
Токсины, аллергены и фрагменты бактерий из кишечника начинают проникать в кровоток.
Иммунная система реагирует на это, запуская общее (системное) воспаление в организме.
Это воспаление доходит до кожи и многократно усиливает нагноение вокруг волосяных фолликулов и сальных желез. Прыщи становятся крупнее, больнее и дольше заживают.
2. Влияние рациона на выработку кожного сала
Кишечник напрямую реагирует на то, что мы едим.
Продукты с высоким гликемическим индексом (сладости, выпечка, фастфуд) и цельное молоко провоцируют резкий скачок гормона инсулина и инсулиноподобного фактора роста (ИФР-1).
Этот гормональный всплеск заставляет сальные железы на лице работать в аварийном режиме. Вырабатывается слишком много кожного сала (себума), оно становится густым, забивает поры, и в них начинают размножаться бактерии Cutibacterium acnes, вызывая прыщи.
3. Стресс и микробиома
Стресс угнетает полезную микрофлору кишечника и замедляет пищеварение. Из-за этого нарушается всасывание важных для кожи элементов (например, цинка). Кожа теряет защитный барьер и становится уязвимой для внешних бактерий.
Что с этим делать на практике?
Если лечить только кишечник (пить сорбенты, бактерии или сидеть на жестких диетах), акне не пройдет, так как местный процесс на коже никуда не денется. Подход должен быть комплексным:
Дерматологическое лечение: использование наружных средств (ретиноидов, кислот, бензоила пероксида), которые подбирает врач для нормализации работы пор.
Вот как именно кишечник влияет на появление и тяжесть прыщей:
Системное воспаление (Дисбиоз и «дырявый кишечник»)
Если баланс бактерий в кишечнике нарушен (дисбиоз) или повреждена его слизистая оболочка, проницаемость кишечной стенки увеличивается. Это состояние иногда называют «синдромом повышенной кишечной проницаемости».
Токсины, аллергены и фрагменты бактерий из кишечника начинают проникать в кровоток.
Иммунная система реагирует на это, запуская общее (системное) воспаление в организме.
Это воспаление доходит до кожи и многократно усиливает нагноение вокруг волосяных фолликулов и сальных желез. Прыщи становятся крупнее, больнее и дольше заживают.
2. Влияние рациона на выработку кожного сала
Кишечник напрямую реагирует на то, что мы едим.
Продукты с высоким гликемическим индексом (сладости, выпечка, фастфуд) и цельное молоко провоцируют резкий скачок гормона инсулина и инсулиноподобного фактора роста (ИФР-1).
Этот гормональный всплеск заставляет сальные железы на лице работать в аварийном режиме. Вырабатывается слишком много кожного сала (себума), оно становится густым, забивает поры, и в них начинают размножаться бактерии Cutibacterium acnes, вызывая прыщи.
3. Стресс и микробиома
Стресс угнетает полезную микрофлору кишечника и замедляет пищеварение. Из-за этого нарушается всасывание важных для кожи элементов (например, цинка). Кожа теряет защитный барьер и становится уязвимой для внешних бактерий.
Что с этим делать на практике?
Если лечить только кишечник (пить сорбенты, бактерии или сидеть на жестких диетах), акне не пройдет, так как местный процесс на коже никуда не денется. Подход должен быть комплексным:
Дерматологическое лечение: использование наружных средств (ретиноидов, кислот, бензоила пероксида), которые подбирает врач для нормализации работы пор.
Тоник и ватные диски продаются в любом магазине, где есть отдел косметики. Например, где Вы покупаете мыло и шампунь.
В принципе подойдет любой лосьон и даже мирамистин.
Но в данном конкретном случае они появляются строго в определенном месте - под очками. Значит и причина кроется именно там.
О, это ещё куда то идти надо? Это точно не моё...Тоник и ватные диски продаются в любом магазине, где есть отдел косметики. Например, где Вы покупаете мыло и шампунь.
К врачу идти, ежели чё, гораздо хуже. Я бы лучше 10 раз специально в "мыльно-рыльный" магазин зашла, чем 1 раз к врачу. Вот туда ходить терпеть ненавижу.
Т.е. Мылом, шампунем и стиральным порошком не пользуетесь? Ну собственно вот кожа и реагирует прыщами.
Я по жизни любитель поэкспериментировать над собой. Пробую разные виды еды до критических точек. Недавно переел самодельных пробиотиков что кожа по всему телу слезла. Но, это предисловие... Когда пробовал делать пробиотические блины на кефире, у меня не много, но таки появились прыщи на верхних веках. Приблизительно тот же район. Перестал кушать в таком варианте и в таких объемах кефир, и все прекратилось.
Зона вокруг глаз — это один из главных «резервуаров» для межклеточной жидкости в организме человека.
У многих взрослых людей иммунная система кишечника избыточно реагирует на молочный белок казеин. Если его слишком много, кишечник (через ось «кишечник — кожа») посылает сигналы воспаления по всему организму, и это воспаление «выстреливает» в самых тонких и уязвимых местах — на коже вокруг глаз.
Мыльно-рыльные магазины я как огня боюсь..К врачу идти, ежели чё, гораздо хуже. Я бы лучше 10 раз специально в "мыльно-рыльный" магазин зашла, чем 1 раз к врачу. Вот туда ходить терпеть ненавижу.
