Если человек сдержался, нашел силы, скажем, чтобы солнце во гневе не взошло, то никакого греха он не сделал. Мало того, он совершил победу над грехом. Пусть эта победа несовершенная, корявая, но это уже победа.
Другое дело, если человек уже поддался внутреннему гневу и негодованию. Пусть оно даже не проявилось внешне, то это конечно грех. В этом и суть, настроен человек на очищение и борьбу или он настроен на то, что "все грешат и не грешить невозможно".
Как правило сегодня верующие вообще не ощущают серьёзности положения. Их обманули внушив, что в отношении их клятва закона - "возмездие за грех- смерть" - не действует. На самом деле действует и будет действовать всегда. Никакое извинение не принимается Богом, за сознательный грех.
Мало того, среди верующих распространено заблуждение, что и с грехами мы бороться не должны. Так и как такие верующие могут не грешить?