Смотря что под старением понимать.
Большинство не доживает.
Это, если человек не начнет у себя возрастной предел жизни менять.
Есть у них такая черта.
Мясоеды подагрой страдают.
Питание сбалансированным должно быть, без крайностей.
Это у Вас голодание не периодическое, а интервальное.
Конечно не гарантия.
Мне эта тема очень интересна.
Думаю, что далеко не все болезни от нервов. В основном все болезни от неправильного питания. Просто решили всё свалить на "нервы". Так проще.
Возможно. Но что-то мне подсказывает, что красота и климат располагают к доброте. У нас посмотришь порой, народ как собаки. Особенно водители, как бараны порой.
Не слышал про способ преодолеть лимит Хейфлика.
Мир полон вранья и мифов. Жизни не хватит, чтобы все их разоблачить. А ещё есть миф, что одно мясо есть вредно. Также есть миф, что холестериновые бляшки от мяса и жира. Но всё это враньё. Надо найти виноватого, вот и находят. А истинный виновник как правило гуляет на свободе.
Питание должно исцелять, а не приводить к болезням. А если люди болеют, значит что-то едят не то. Скажем, наши предки никогда не ели злаков в таком количестве как мы. А наш рацион порой состоит из одних углеводов. И какое это сбалансированное питание. Питание должно иметь палеосоответствие нашему генотипу. Нет общей формулы для всех.
Эта проблема только на углеводном питании. Сахар в крови быстро заканчивается. На кетогенном питании проблемы с голоданием мозга нет. Организм сам вырабатывает сахар. Нет ни зажоров ни голода.
Трудно сказать. Дела идут очень медленно. Но по крайней мере у меня больше нет кризов и давления под 200. Это уже хорошо. Сейчас верхнее давление 160. Уже жить можно. Но оно мне кажется снижается т.к. нет нет и тянет попить кофейку и взбодрится. Раньше даже представить такое не мог.
Я все технические идеи пока забросил. Наоборот, пошел вниз пока. Поставил курятник, автоматизировал, чтоб без хлопот. Получаю себе чистые, витаминизированные яички. Следующим этапом хочу завести что-то мясоводческое. Ведь незачем технический прогресс, если здоровья нет. Сначала надо здоровье поправить. Это главное. Мясо и яйца в магазине можно купить, но это порой совсем не то, от чего можно выздороветь. Даже фермеры втихоря "грешат" с кормом.
У меня много решений преодоления этого лимита.
На мой взгляд, в основном, от нарушения холестеринового обмена.
Мне кажется, у кого как.
Голода на мясе нет, а сахар крови становится ниже, чем на углеводном питании.
У меня каждый день, как минимум, 2 часа физтренировка.
Моя семья от меня такого слышать не желает.
Рад за ваши успехи.
Что-то мне подсказывает, что более правильный путь, это оцифровка личности и перенос её на нестареющую аппаратную часть. По крайней мере, так произойдёт в будущем. Бессмертие будет достигнуто только таким путём.
Нарушение холестеринового обмена и возникает вследствие погрешности питания. Но отнюдь не из-за мяса.
Я тоже. Только порой уходят годы, в тупиковом направлении.
На углеводном питании всегда качели. После еды сахар может взлететь до небес. А потом упасть. На кетогенном питании у меня сахар стабильно стоит 5,5, всегда. Но условие кетогенного питания в том, что надо полностью исключить углеводы. Иначе отключится глюконеогинез и сахар перестанет вырабатываться. Кетогенное питание "работает" только если исключены углеводы. Бывает мясоеды болеют. Но только по тому, что грешат углеводами. Надо либо то, либо то. Смешивать нельзя.
Это разумеется хорошо. Но и утрачивать связь с истоками нельзя. Вследствие какого то вселенского катаклизма человечество утратило часть истории и опыт прошлых поколений. Потому нам приходится идти в слепую, на ощупь, чтоб вернуть знание о том, что нам вредит, что исцеляет. Но подчас люди просто прожигают свою жизнь, а когда спохватятся, оказывается уже поздно.
Возможно, поболтали и хватит. Всегда рад прогрессивным идеям и мыслям касательно здоровья и долголетия. Будут темы, обязательно подключусь к диалогу. Удачи Вам в Ваших проектах.
Да, это тоже путь к бессмертию человека.
Спасибо.
Сделаем паузу.
Это не миф. Мясо, и в целом животный белок, являются вредной пищей. Это путь к сс заболеванием и раку. Просто сравните условно "западный тип питания" и питание в какой нибудь Индии или восточных странах. А потом погуглите статистику по тому же раку в этих странах. Правда тут есть важный момент: сейчас даже в восточных странах активно внедряется западный тип питания. В той же Японии, Китае и т.д. Поэтому статистика по болезням-убийцам потихонечку выравнивается. Так что для чистоты эксперимента лучше гуглить эту статистику условно 30-ти летней давности. Когда ещё всякие макдаки и кока колы не захватили всю планету. А можно ничего не гуглить, а прочитать, например книгу М. Грегера с мотивирующим названием"Не сдохни". Там приведены ссылки на сотни исследований, которые говорят о связи между употреблением животного белка и сс заболеваниями, раком, диабетом и т.д.
Так это вы не по глупости делали. А по глупости оставили это в прошлом. Давление же могло вырасти по самым разным причинам. Не только же пища влияет. Может вы пьёте, курите, живёте возле хим завода или спите по 5 часов в сутки, и т.д. Это знаете ли как известная байка: "моя бабушка пила-курила и дожила до 100 лет, а дедушка был трезвенник и умер в 70, значит нужно пить и курить"
А можно поехать на Кавказ и узнать чем питаются тамошние долгожители. А заодно вспомнить, что библейские долгожители питались бараниной. Мясо оно тоже очень разное. И почему то на Кавказе, где питаются в основном мясом баранины, онкологии очень мало. Животный белок очень нужен организму. У нас в поселке жила семья веганов. И был у них сын. Хороший способный мальчик. Но они кормили его чуть ли не одной капустой и во время выпускных экзаменов с организмом произошел сбой. Он попал в больницу. Врачи сказали что при большой нагрузке, организму не хватило питательных веществ. Что то там в мозгу умерло и теперь он бродит по поселку очень странный, ему дали инвалидность. И это все от недостатка белка при больших умственных нагрузках в растущем организме. Родители веганы своими руками угробили своего ребенка.
Это с точки зрения "грех\не грех" - да, так и есть. Я тут немного о другом вёл речь. Именно об аспекте здоровья физического тела. Ну то есть если Вася кушает одни чипсы и бургеры, запивая пивом\колой, потому что уверен, что можно есть всё, то тело Васи очень скоро намекнёт ему, на то, что он крепко не прав.
Говорят, что 100% полезной пищи сейчас нет. Везде "химия", везде вредные добавки. Так что теперь и не есть вовсе?
Это понятно, но это уже несколько отдельный вопрос. То есть вот берём одну и ту же ферму, один и тот же собственник, одна и та же местность, одни и те же удобрения, и т.д., т.е. полностью одинаковые условия. Но на этой ферме производится и мясо, и овощи (фрукты, злаки, бобовые, орехи, грибы, ягоды). Мысль в том, что в таком раскладе питаться овощами полезнее, чем мясом.
Сколько людей, столько и мнений. Каждый сам решает чем питатьсяЭто понятно, но это уже несколько отдельный вопрос. То есть вот берём одну и ту же ферму, один и тот же собственник, одна и та же местность, одни и те же удобрения, и т.д., т.е. полностью одинаковые условия. Но на этой ферме производится и мясо, и овощи (фрукты, злаки, бобовые, орехи, грибы, ягоды). Мысль в том, что в таком раскладе питаться овощами полезнее, чем мясом.
Есть бессчётное количество исследований, причём порой в них участвовали десятки или даже сотни тысяч человек. И выводы одинаковые. Вегетарианство куда более полезно (ну или менее вредно) для здоровья, чем любое иное питание. Т.е. вред содержится в мясе, яйцах, молочке, самих по себе. Даже если они выращены "экологичным" способом.
Да, если что, я не вегетарианец
Да, диеты бывают диаметральными, это верно. Я пришёл к выводу, что нужно опираться на исследования больших групп людей. Что может быть более убедительным? Насчёт кофе - не знаю. Лично я не употребляю совсем, но не думаю, что он сильно повредит.Сколько людей, столько и мнений. Каждый сам решает чем питаться
А врачи и диетологи тоже порой разняться во мнениях. Не знаешь кого слушать. Я в интернете начитался такого...
Взять тот же кофе. Вреден он или полезен? Одни говорят - вреден. Другие - полезен.
Нужно еще не забывать, что у всех у нас разные организмы. И они по разному реагируют на те или иные продукты и лекарства.
Я и говорю, мир полон вранья. По очень простой причине - люди глупы и их очень удобно водить за нос. А миром правит - личный интерес (сатана, если хотите). Я даже не не буду Вам возражать. Продолжайте пребывать в блаженном обмане. И не забудьте заглянуть себе в рот и посчитать количество оставшихся здоровых зубов. При чём тут зубы? Да не при чём. Особенно когда нет критического мышления.Это не миф. Мясо, и в целом животный белок, являются вредной пищей. Это путь к сс заболеванием и раку. Просто сравните условно "западный тип питания" и питание в какой нибудь Индии или восточных странах. А потом погуглите статистику по тому же раку в этих странах. Правда тут есть важный момент: сейчас даже в восточных странах активно внедряется западный тип питания. В той же Японии, Китае и т.д. Поэтому статистика по болезням-убийцам потихонечку выравнивается. Так что для чистоты эксперимента лучше гуглить эту статистику условно 30-ти летней давности. Когда ещё всякие макдаки и кока колы не захватили всю планету. А можно ничего не гуглить, а прочитать, например книгу М. Грегера с мотивирующим названием"Не сдохни". Там приведены ссылки на сотни исследований, которые говорят о связи между употреблением животного белка и сс заболеваниями, раком, диабетом и т.д.
Так это вы не по глупости делали. А по глупости оставили это в прошлом. Давление же могло вырасти по самым разным причинам. Не только же пища влияет. Может вы пьёте, курите, живёте возле хим завода или спите по 5 часов в сутки, и т.д. Это знаете ли как известная байка: "моя бабушка пила-курила и дожила до 100 лет, а дедушка был трезвенник и умер в 70, значит нужно пить и курить"
Интересно вы рассуждаете: мол для чистоты эксперимента, нужно учитывать все обстоятельства. И это правильно, я даже соглашусь с этим. Но только почему вы к своей версии, с такой же меркой, не подходите?Это не миф. Мясо, и в целом животный белок, являются вредной пищей. Это путь к сс заболеванием и раку. ...Там приведены ссылки на сотни исследований, которые говорят о связи между употреблением животного белка и сс заболеваниями, раком, диабетом и т.д.
Давление же могло вырасти по самым разным причинам. Не только же пища влияет. Может вы пьёте, курите, живёте возле хим завода или спите по 5 часов в сутки, и т.д. Это знаете ли как известная байка: "моя бабушка пила-курила и дожила до 100 лет, а дедушка был трезвенник и умер в 70, значит нужно пить и курить"
У них не будет веры,творчества,иллюзий.да много чего нет у машин.....конечно крестить их не надо,нечего крестить.
